Ca cao sữa bao nhiêu calo? Cách pha ca cao sữa thơm ngon

Cách pha ca cao sữa đá

Bạn đã thử uống ca cao sữa chưa? Nếu chưa thì hôm nay RenFood sẽ cùng bạn tìm hiểu 1 ly ca cao sữa bao nhiêu calo và khám phá các cách pha ca cao sữa đá thơm ngon, bổ dưỡng nhé! Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây thôi nào! 

1 ly ca cao sữa bao nhiêu calo?

Thông thường, 1 ly ca cao sữa sẽ chứa khoảng 127 calo, khá nhiều calo đúng không nào. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng về lượng ca lo này, nếu sử dụng ca cao sữa theo một chế độ hợp lý thì ca cao sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình ăn kiêng, giảm cân nữa đó. Ca cao tạo cảm giác no lâu cho người uống, hạn chế việc thèm ăn. Nên hãy sử dụng ca cao đúng cách đừng lạm dụng nó, ca cao sẽ đem lại hiệu quả như bạn mong muốn.

Gợi ý công thức pha ca cao sữa ngon

Dưới đây là một vài công thức pha ca cao sữa ngon mà RenFood tổng hợp được. Cùng tìm hiểu nhé!

Cách pha ca cao sữa đá

Ca cao sữa đá ngon
Ca cao sữa đá ngon

Nguyên liệu:

  • Bột ca cao nguyên chất (2 thìa cà phê).
  • Sữa đặc (3 thìa).
  • Nước nóng 50ml.
  • Đường (1 thìa).
  • Đá viên hoặc đá bào.

Cách làm:Cho 2 thìa ca cao, 3 thìa sữa đặc cùng với 50ml nước nóng vào ly rồi khuấy đều. Đợi hỗn hợp đến khi hòa quyện vào nhau rồi cho thêm nước đường vào cùng rồi khuấy đều lên. Nếu muốn uống lạnh thì cho thêm đá bào hoặc đá viên vào.

Công thức pha ca cao sữa nóng

Ca cao sữa nóng
Ca cao sữa nóng

Nguyên liệu: 

  • Bột ca cao nguyên chất (2 thìa cà phê).
  • Sữa đặc (3 thìa).
  • Nước nóng 50ml.
  • Đường (1 thìa).

Cách làm:Cho bột ca cao nguyên chất và sữa đặc vào ly, rồi cho nước nóng vào khuấy đều lên. Đến lúc bột ca cao đã hòa tan, không còn vón cục thì cho tiếp (nước đường pha cùng nước nóng) vào khuấy đều. Vậy là bạn đã có 1 ly ca cao nóng thơm ngon, bổ dưỡng rồi.

Có thể bạn chưa biết: Ca cao bao nhiêu calo? Cách uống ca cao giảm cân an toàn và hiệu quả

Cách pha ca cao sữa tươi

Ca cao sữa đá ngon
Ca cao sữa đá ngon

Nguyên liệu:

  • Bột ca cao nguyên chất (2 thìa cà phê).
  • Sữa đặc (3 thìa).
  • Nước nóng 50ml.
  • Sữa tươi không đường 50ml.
  • Đá viên.

Cách làm:Cho bột ca cao nguyên chất, 3 thìa sữa đặt cùng với 50ml nước nóng vào khuấy cho bột ca cao không còn vón cục. Sau đó cho thêm sữa tươi không đường vào khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện lại với nhau. Cuối cùng, nếu bạn muốn uống lạnh thì có thể cho thêm đá viên vào.

Cách làm ca cao trứng sữa

Cách làm ca cao trứng sữa
Cách làm ca cao trứng sữa

Nguyên liệu:

  • Bột ca cao nguyên chất (2 thìa cà phê).
  • Sữa đặc (3 thìa).
  • Nước nóng 50ml.
  • Lòng đỏ trứng gà (1 cái).

Cách làm:Lấy lòng đỏ trứng gà cùng với sữa đặc cho ra bát. Dùng dụng cụ đánh trứng đánh đều lên cho tới khi đặc thành kem. Lấy 1 ly khác cho ca cao cùng với nước nóng vào khuấy đều để hòa tan bột ca cao. Rồi đổ ca cao vào hỗn hợp kem trứng ban đầu. Vậy là đã hoàn thành xong 1 ly ca cao trứng sữa béo ngậy, thơm ngon.

Xem thêm: Uống ca cao có béo không? Cách uống ca cao tăng cân hiệu quả dành cho người gầy

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã biết cách pha ca cao sữa thơm ngon, bổ dưỡng đơn giản tại nhà mà không cần phải ra tiệm. Nếu muốn mua bột ca cao nguyên chất uy tín thì còn chần chừ gì nữa mà không liên hệ ngay với RenFood chúng tôi qua số HOTLINE 0835 299 194 để được tư vấn nhé!