Sự kết hợp thần kì của nước gừng tỏi mật ong

Công dụng của nước gừng tỏi mật ong
Gừng, tỏi và mật ong là các loại gia vị được dùng nhiều nhất trong nhà bếp, thế nhưng bạn đã biết khi kết hợp chúng lại thì nước gừng tỏi mật ong có tác dụng gì chưa? Nếu chưa thì hãy cùng RenFood tìm hiểu nhé.

Công dụng của nước gừng tỏi mật ong

Một số công dụng, lợi ích của nước gừng tỏi và mật ong mà bạn nên biết:

Ngừa ung thư

Theo nguyên cứu, các thành phần gừng, tỏi và mật ong đề có tác dụng trị ung thư. Một số nhà khoa học đã nghiên cứu tỏi và có kết luận rằng những người dùng tỏi có dấu hiệu giảm nguy cơ ung thư vú đến 67%. Còn gừng thì được nghiên cứu có khả năng giúp điều trị một số loại ung thư đặc biệt là ung thư buồng trứng. Còn mật ong chứa chất gọi là flavonoid có đặc tính chống ung thư. Với các tác dụng như vậy, nước gừng tỏi mật ong được gọi là phương thuốc tự nhiên trị ung thư.
Gừng tỏi mật ong chữa ung thư
Gừng tỏi mật ong chữa ung thư

Chữa cảm

Các hợp chất có trong gừng như gingerols và shogaols có tác dụng chống viêm sẽ giúp giảm đau họng, còn trong tỏi và mật ong cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh như ho, nhức đầu, viêm xoang,…

Giảm cân

Theo các chuyên gia, gừng sẽ giúp giảm tích tụ mỡ và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó, đường trong mật ong giúp duy trì năng lượng nhưng không gây tích tụ mỡ hay béo phì. Vì vạy sử dụng gừng ngâm mật ong sẽ giúp giảm béo nhưng vẫn thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh.

Cải thiện tiêu hóa

Nước gừng tỏi mật ong giúp giảm các vấn đề về tiêu hóa như giảm chứng ợ chua, đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày,…
Xem thêm: Cách pha mật ong uống trước khi đi ngủ hiệu quả mang lại lợi ích

Tránh nhiễm trùng, tăng đề kháng

Gừng và tỏi đều có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn do các loại vi khuẩn, nấm, virut gây ra. Còn mật ong đóng vai trò như một hàng rào giúp ngăn ngừa việc nhiễm trùng. Nhìn chung cả 3 thực phẩm này đều có tác dụng chống nhiễm trùng và giúp cơ thể tăng sức đề kháng.
Gừng tỏi mật ong tăng đề kháng
Gừng tỏi mật ong tăng đề kháng

Cách pha nước gừng tỏi mật ong

Cách pha nước gừng tỏi và mật ong đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 20 tép tỏi tươi, 2 củ gừng, 4 muỗng canh mật ong nguyên chât và 200ml nước sôi để nguội. Bước 2: Sơ chế  Tiếp đến bạn cần sơ chế tỏi và gừng: Đối với tỏi, bạn rửa sạch và giã nát các tép tỏi
Cách pha nước cùng gừng, tỏi và mật ong
Cách pha nước cùng gừng, tỏi và mật ong
Đối với gừng bạn cần rửa sạch và phơi nắng cho phần vỏ gừng se lại và dễ dàng đập hết các bụi bẩn dính trong vỏ. Sau đó rửa lại với nước sạch và dùng dao gọt sơ phần vỏ (không gọt hết vỏ) Bước 3: Cách làm nước gừng tỏi mật ong Pha mật ong cùng với nước ấm và cho lần lượt gừng và tỏi vào là có thể thưởng thức được.

Những lưu ý khi pha nước gừng tỏi mật ong

Nước gừng tỏi và mật ong tốt như vậy thế nhưng vẫn có một số lưu ý bạn cần biết:
  • Không cho trẻ dưới 1 tuổi tuổi dùng mật ong.
  • Không cho bà bầu dùng mật ong.
  • Không cho những người có tạng nóng, hay lỡ miệng, táo bón dùng hỗn hợp gừng tỏi mật ong.
Lưu ý khi dùng nước gừng, tỏi và mật ong
Lưu ý khi dùng nước gừng, tỏi và mật ong
  • Không cho những người bệnh tiểu đường, bệnh gan, và các bệnh đặc biệt khác dùng gừng tỏi mật ong.
  • Cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gừng tỏi mật ong nếu như bạn đang dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Chỉ dùng mật ong nguyên chất, không pha tạp, không dùng mật ong giả.
  • Không cho mật ong vào nước quá nóng
Trên đây là một số lợi ích khi uống nước gừng tỏi mật ong, bạn cần tìm mua mật ong nguyên chất hãy liên hệ ngay với RenFood qua HOTLINE 083 529 9194 để được tư vấn nhanh nhất nhé.