21 tác dụng của mật ong mà bạn không ngờ đến

Tác dụng của mật ong

Mật ong là một nguyên liệu được biết đến nhiều trong nấu ăn với công dụng là một chất làm ngọt tự nhiên. Thế nhưng mật ong còn là một loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều công dụng tuyệt vời. Trong bài viết này RenFood sẽ nói về 21 tác dụng của mật ong đối với con người cũng như là cách dùng mật ong như thế nào mang đến hiệu quả tốt.

Mật ong có tác dụng gì?

Ở phần này, hãy cùng RenFood tìm hiểu mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp. Có nhiều công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ đến khi dùng mật ong đấy.

Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe

  • Chữa ho 

Trong trường hợp này mật ong đóng vai trò như một loại thuốc trị ho khi bạn không muốn dùng các loại thuốc tây bán ngoài tiệm thuốc. Việc ho khan, ho đờm nhiều khiến chất lượng cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng, uống một ít mật ong trước khi đi ngủ có tác dụng giảm triệu chứng và tần suất ho.

  • Làm lành vết thương

Một trong những công dụng của mật ong là khả năng làm lành vết thương nhanh chóng, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đặc biệt là vết bỏng nhờ vào đặc tính kháng viêm, chống khuẩn của nó. Sử dụng các chế phẩm từ mật ong cho trực tiếp vào vết thương hoặc dùng băng gạc có chứa mật ong giúp cải thiện vết thương đáng kể. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng giúp giảm mưng mủ, giúp vết thương hồi phục nhanh mà không để lại sẹo. Thế nhưng phải dùng mật ong dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, nếu sử dụng sai cách thì vết thương sẽ lâu hồi phục và trở nên tồi tệ hơn.

  • Cải thiện các tình trạng về thần kinh 

Lợi ích của mật ong phải kể đến việc chống trầm cảm, lo âu và ngăn ngừa rối loạn trí nhớ. Một số nghiên cứu ở phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần dẫn đến kết quả khả quan trong việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Nhờ một chất có tên là acetylcholine cùng với một số vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người, mật ong không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà nó còn có công dụng tuyệt vời trong việc tăng cường trí nhớ.

tac-dung-cua-mat-ong-doi-voi-suc-khoe
Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe
  • Ngăn ngừa trào ngược dạ dày 

Khi được hỏi “Uống mật ong có tác dụng gì?”, vị giáo sư ở Ấn Độ đã trả lời trên tạp chí British Medical Journal rằng mật ong có độ kết dính gần 126 lần cao hơn độ kết dính của nước, tạo thành một màng bọc quanh thành đường tiêu hóa, từ đó tạo rào cản ngăn ngừa chứng trào ngược. 

  • Ngăn ngừa bệnh ung thư

Mật ong dùng để làm gì trong việc phòng ngừa bệnh ung thư? Chất chống oxy hóa là một chất giúp ngăn chặn sự hình thành, lây lan và phát triển của các tế bào ung thư. Nói đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa thì không thể bỏ qua công dụng mật ong. Mật ong có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan, chẳng hạn như ung thư thận, ung thư đại tràng, ung thư phổi,…

  • Làm dịu bệnh trĩ

Bệnh trĩ thường gây ra hiện tượng chảy máu hậu môn, gây cảm giác khó chịu, đau đớn, ngứa ngáy cho người bệnh. Như đã nói, một trong các công dụng mật ong là làm giảm các triệu chứng của vết thương. Vậy nên ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể sử dụng hỗn hợp mật ong pha với dầu ô liu để bôi lên khu vực vết thương giúp bệnh nhân thấy dễ chịu hơn. 

  • Kháng khuẩn

Mật ong đã được chứng minh là giảm sự phát triển của các vi khuẩn có hại truyền qua thực phẩm như E. coli và salmonella, nó cũng được dùng để chống lại một số vi khuẩn như là vi khuẩn Staphylococcus aureus và vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa. 

  • Làm giảm bệnh vẩy nến

Thêm một trong những tác dụng của mật ong là làm giảm tình trạng bệnh vẩy nến. Đây là một bệnh khá phổ biến, gây ra tình trạng đỏ, ngứa ngáy khó chịu nặng hơn là gây lở loét mất thẩm mỹ trên da. Mật ong có thể giúp làm giảm tình trạng này bằng cách kết hợp mật ong và dầu ô liu bôi trực tiếp lên vị trí bệnh, giúp giảm ngứa ngáy cũng như tình trạng đỏ tấy.

  • Giảm ngứa bệnh mụn sinh dục

Bệnh mụn rộp sinh dục do virus Herpes gây ra tình trạng ngứa, lở loét kèm với nổi mụn nước xung quanh vùng sinh dục khiến tâm lý bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này hãy sử dụng mật ong đắp lên khu vực bị bệnh và rửa lại với nước sạch sau 30’. Tình trạng bệnh sẽ giảm đi đáng kể đấy. 

mat-ong-co-tac-dung-gi-doi-voi-cac-benh-ngoai-da
Mật ong có tác dụng gì đối với các bệnh ngoài da
  • Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Uống mật ong mỗi ngày có tác dụng gì? Câu trả lời đó chính là giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Mật ong chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như enzyme, axit amin và các khoáng chất, các thành phần này giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, đồng thời ngăn chặn việc các vi khuẩn có hại tấn công. Mật ong còn giúp quá trình trao đổi chất, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

  • Thanh lọc cơ thể

Uống một cốc nước ấm có mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đào thải các chất độc và thanh lọc cơ thể, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, chữa các bệnh răng miệng,…

  • Điều trị loét miệng 

Loét miệng là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đang xạ trị. Một trong những tác dụng của mật ong là giúp làm giảm nguy cơ phát triển loét miệng, bôi mật ong lên vết loét và uống mật ong cũng sẽ giúp chữa lành vết loét miệng do hóa trị.

  • Cải thiện thị lực

Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt mật ong giúp làm cho mắt đỡ khô hơn, vì trong mật ong có vitamin B giúp giảm tình trạng mỏi, mờ và khô mắt. Bạn có thể sử dụng mật ong tinh khiết pha cùng nước cất theo tỷ lệ phù hợp, lưu ý việc này phải được thực hiện dưới sự cho phép của bác sĩ. 

Tác dụng của mật ong đối với sắc đẹp

  • Trị mụn trứng cá

Mật ong trị gì? Có thể dùng mật ong đắp mặt nạ không? Đây chắc hẳn là những câu hỏi nhiều bạn đặc biệt là các bạn nữ thắc mắc và cần lời giải đáp. Vì mật ong có tính kháng khuẩn cao nên có thể sử dụng như một chất ngăn cản vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Bên cạnh đó, mật ong còn có tính chống viêm, điều này giúp giảm tình trạng đỏ, sưng tấy và có khả năng làm dịu tình trạng kích ứng trên da.

  • Mờ vết thâm

Một trong những công dụng tuyệt vời của mật ong đó chính là làm giảm thâm nhờ vào các thành phần chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp dưỡng ẩm. Ngoài ra khi kết hợp mật ong với baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết khiến da sáng màu, rạng rỡ hơn.

  • Dưỡng ẩm cho da

Mật ong có thể nói là vị cứu tinh của các trường hợp da khô, da nhạy cảm và bị nứt nẻ nhưng bị dị ứng với mỹ phẩm. Trong mật ong có chứa vitamin C cùng với chất chống oxy hóa sẽ giúp cấp ẩm cho da và còn có khả năng làm trắng da, ngoài ra còn giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời trong những ngày nắng gắt.

  • Làm sạch lỗ chân lông

Bạn có thể kết hợp mật ong cùng dầu dừa để ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn trên da mặt. Nhờ vào các enzym bên trong mật ong và tác dụng kháng khuẩn, bạn sẽ tránh được mụn trứng cá và giữ cho lỗ chân lông luôn sạch.

cong-dung-cua-mat-ong-doi-voi-sac-dep
Công dụng của mật ong đối với sắc đẹp
  • Tẩy tế bào chết cho da

Nếu kết hợp mật ong với bột yến mạch, tác dụng của mật ong còn tăng lên đáng kể và giúp làm sạch da nhưng không làm mất đi độ ẩm có sẵn của làn da. Các thành phần trong mật ong như axit alpha hydroxy, axit malic sẽ giúp cho việc tẩy tế bào chết cho da, giúp da bạn căng mọng và hồng hào.

  • Làm dầu xả tóc

Tác dụng của mật ong có rất nhiều, từ bên trong đến bên ngoài, từ làn da đến cả mái tóc. Mật ong khi kết hợp cùng dầu dừa sẽ trở thành một dưỡng chất giúp mái tóc trở nên dày và suôn mượt hơn nhờ vào hàm lượng enzym và các dưỡng chất khác.

  • Giúp tóc bóng và suôn mượt

Nếu tóc bạn hay bị hư tổn vì nhiều yếu tố như môi trường tác động, hoặc bị tác động từ bên trong cơ thể thì bạn có thể thử dùng mật ong kết hợp cùng dầu gội. Thêm nữa, mật ông còn rất hiệu quả trong việc củng cố nang tóc, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

  • Giúp giảm cân

Tác dụng mật ong không thể không kể đến việc giúp giảm cân hiệu quả mà nhiều người tin dùng. Kết hợp mật ong cùng với chanh, nước ấm hoặc gừng có thể giúp bạn có thể lấy lại được vóc dáng đẹp mà không gây hại cho sức khỏe.

Cách dùng mật ong hiệu quả

uong-nuoc-mat-ong-co-tac-dung-gi
Uống nước mật ong có tác dụng gì?

Mật ong có tốt không? Uống mật ong nguyên chất có tốt không? Câu trả lời là có nhưng phải biết sử dụng đúng cách nếu không sẽ gây ra những tác hại xấu tới sức khỏe. Những lưu ý khi sử dụng mật ong: + Mật ong chỉ an toàn khi người sử dụng là người trưởng thành hoặc trẻ trên 1 tuổi, tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi đặc biệt là trẻ sơ sinh sử dụng mật ong vì nó có thể gây ra ngộ độc ở trẻ sơ sinh do tiếp xúc với bào tử Clostridium botulinum. + Những người bị dị ứng với các thành phần của mật ong đặc biệt là phấn ong thì cũng không nên sử dụng. Việc dị ứng này có thể gây ra những triệu chứng nguy hiểm có thể dẫn tới tử vong+ Phụ nữ có thai và cho con bú có thể sử dụng mật ong với mức độ vừa phải, không được sử dụng quá nhiều.+ Hạn chế sử dụng mật ong đối với người bị bệnh tiểu đường vì nó có thể làm tăng lượng đường trong máu của bệnh nhân. 

Địa chỉ bán mật ong nguyên chất uy tín tại TPHCM

renfood-dia-chi-ban-mat-ong-nguyen-chat-uy-tin-tai-tphcm
RenFood – địa chỉ bán mật ong nguyên chất uy tín tín tại TP.HCM

Một cách để biết mật ong tốt như thế nào, đó chính là mua và sử dụng thử. Vì chỉ khi chính tay khách hàng sử dụng sản phẩm thì mới có thể tự đưa ra nhận xét nó có tốt hay không. 

Xem thêm: Tổng hợp địa chỉ mua mật ong thật ở TPHCM

RenFood là địa chỉ chuyên bán mật ong nguyên chất uy tín tại TPHCM. Với phương châm mang đến những sản phẩm chất lượng, Renfood không ngừng vươn lên, tìm tòi, sáng tạo để mang đến những sản phẩm tốt nhất cho mọi khách hàng.Đặc biệt, mật ong RenFood luôn đáp ứng những tiêu chí sau:

  • Mật ong hoa cà phê Daklak 
  • 100% mật ong, không pha thêm đường và các chất phụ gia 
  • Khách hàng có thể đổi trả hàng không ưng ý với sản phẩm
  • Freeship nội thành HCM khi đặt 1 lít mật ong, hỗ trợ ship COD toàn quốc
  • Quy trình đóng gói và vận chuyển nhanh chóng, tuân thủ vệ sinh an toàn thực phẩm

Nếu bạn muốn đặt mua mật ong RenFood thì liên hệ ngay HOTLINE 083 529 9194 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhất bạn nhé!