Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì tốt cho sức khỏe

Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào?
Dù biết rằng tỏi ngăm mật ong rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng khi lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy khác. Có phải mọi thời điểm uống mật ong ngâm tỏi đều tốt, liệu bạn đã biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì tốt nhất cho cơ thể chưa? Nếu chưa thì hãy cùng RenFood tìm hiểu nhé.

Vì sao nên uống tỏi ngâm mật ong trước khi đi ngủ?

Uống tỏi ngâm mật ong trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng sẽ giúp cơ thể có thể dễ dàng tiêu thụ các chất dinh dưỡng có lợi, tuy nhiên không nên uống quá gần giờ đi ngủ vì sẽ khó tiêu hóa và khó ngủ.
Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì tốt cho sức khỏe
Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì tốt cho sức khỏe
Ăn tỏi ngâm mật ong khi nào thì tốt? Đây chắc hẳn là thắc mắc của mọi người khi sử dụng tỏi ngâm mật ong. Ngoài buổi tối trước khi ngủ thì tỏi ngâm mật ong còn có thể phát huy tác dụng tốt nhất là vào buổi sáng sớm khi vừa thức dậy.  Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì tốt? Uống tỏi ngâm mật ong lúc bụng đang đói, chưa có gì trong bao tử sẽ giúp hấp thu các chất tốt hơn. 

Cách sử dụng mật ong ngâm tỏi tốt cho sức khỏe

Cách uống mật ong ngâm tỏi hiệu quả đó chính là mỗi sáng sau khi thức dậy, trước khi ăn sáng 15-20’, bạn uống trực tiếp 1 thìa tỏi ngâm mật ong hoặc có thể hòa cùng một ly nước ấm cho dễ uống.  Với cách sử dụng mật ong ngâm tỏi này, duy trì trong vòng 7 ngày liên tục và dừng 2-3 tuần để cơ thể nghỉ ngơi và lại tiếp tục sử dụng 7 ngày tiếp theo. Làm vậy bạn sẽ thấy được các thay đổi tích cực đối với sức khỏe của mình.
Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì không gây hại cho sức khỏe 
Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì không gây hại cho sức khỏe
Tỏi ngâm mật ong có thể để được trong 1 năm nếu được bảo quản trong bình thủy tinh, ở nhiệt độ phòng 20-25 độ C và tránh ánh sáng mặt trời. Không nên bảo quản tỏi ngâm mật ong trong tủ lạnh vì khi mật ong ở nhiệt độ thấp sẽ bị biến chất. Khi thấy hỗn hợp đổi màu và có mùi vị lạ thì không nên sử dụng nữa. Bạn cần phải lưu ý một số điều sau khi sử dụng tỏi ngâm mật ong:
  • Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào? Mỗi lần uống bao nhiêu là đủ? Theo các chuyên gia, mỗi lần chỉ nên sử dụng 15-20g tỏi ngâm mật ong và không quá 40g trong 1 ngày, nếu lạm dụng quá mức thì sẽ gây ra các tác dụng ngược với cơ thể.
  • Trẻ em dưới 12 tháng tuổi, phụ nữ có thai, đang trị bệnh, mới phẫu thuật, những người bị dị ứng thành phần thì tuyệt đối không cho dùng tỏi ngâm mật ong hoặc khi sử dụng cần có sự cho phép của bác sĩ.
Uống tỏi ngâm mật ong trước khi đi ngủ có tốt không?
Uống tỏi ngâm mật ong trước khi đi ngủ có tốt không?
Chỉ dùng mật ong nguyên chất, tuyệt đối không dùng mật ong pha hoặc mật ong giả. Mật ong nguyên chất thường có màu nâu sẫm hoặc nâu đen, vị ngọt thanh, mùi thơm hoa đặc trưng. Nếu bạn còn đắn đo và lo lắng không biết nơi nào cung cấp mật ong nguyên chất thì hãy đến ngay RenFood nhé. Chúng tôi cam kết chỉ bán mật ong hoa cà phê Đắk Lắk nguyên chất, không pha bất kì tạp chất nào. 
Xem thêm: Tất tần tật tác dụng của tỏi ngâm mật ong
Qua bài viết trên, bạn đã biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì tốt chưa? Hy vọng bạn đã có được đáp án cho riêng mình. Nếu cần tư vấn hoặc cần thêm thông tin về mật ong hoa cà phê thì hãy liên hệ với RenFood qua HOTLINE 083 529 9194 nhé.